KESEHATAN MENTAL
DISUSUN OLEH :
LAILATUN NAFILLAH (15514967)
2PA06
UNIVERSITAS
GUNADARMA FAKULTAS PSIKOLOGI PROGRAM STUDI PSIKOLOGI 2016
Pekerjaan dan Waktu Luang
A.
Kepuasan Pada Pekerjaan
Ada banyak cara untuk
memberitahu betapa bahagia orang-orang di tempat kerja mereka. Anda dapat
mengamati erithusiasm mereka dan
minat kerja, produktivitas, dan kualitas pekerjaan mereka atau Anda dapat
mengukur ketidakpuasan mereka dengan catatan absentsceism mereka atau frekuensi perubahan pekerjaan. tapi
ukuran yang paling langsung dan sering digunakan hanya untuk meminta orang
seberapa baik mereka melakukan pekerjaan mereka.
Dilihat dari jajak pendapat
tentang hal ini, mayoritas pekerja puas dengan pekerjaan mereka. Meskipun
persentase yang tepat bervariasi menurut penelitian ini. Sebuah studi yang
didanai oleh Pemerintah, sampel yang representatif pekerja AS pada akhir tahun
tujuh puluhan menemukan bahwa 88 persen dari mereka adalah baik “agak” atau
“sangat” puas mendorong pekerjaan mereka. Sedikit penurunan dari pertengahan
tahun tujuh puluhan. Hasil yang sebanding dapat dilihat dalam survei
Yankelovich menunjukkan bahwa 80 persen rata-rata dari semua pekerja yang
“agak” atau “sangat” puas dengan pekerjaan mereka. Kepuasan kerja lebih tinggi
di antara eksekutif dan profesionalisme dan terendah di antara pekerja
non-manual.
Kepuasan pada pekerjaan
sering dapat ditingkatkan dengan inovasi dalam kondisi kerja. motor Umum,
misalnya, telah bereksperimen dengan pendekatan baru dalam beberapa daya
terganggu oleh moral yang buruk dan produktivitas yang rendah. Dalam tanaman
ini eksperimental, aturan perakitan-baris yang lama telah digantikan oleh
pendekatan baru yang memberikan pekerja suara yang lebih besar dalam
pengambilan keputusan yang mempengaruhi pekerjaan mereka, membuat pekerjaan
mereka lebih menantang dan menarik, dan memperlakukan mereka dengan martabat.
Di antara inovasi
dicoba pada pengaturan pekerjaan lain yang dapat digunakan lebih luas dari jam
kerja yang fleksibel, minggu kerja yang lebih pendek, bagi hasil, rencana opsi
saham, pembagian kerja, pembagian kerja, dan penggunaan yang lebih besar dari
pekerjaan paruh waktu. Jauh dari memproduksi anarki, perubahan ini cenderung
untuk meningkatkan semangat dan produktivitas. jam kerja yang lebih fleksibel
juga meningkatkan kepuasan kerja dengan mengurangi konflik antara tuntutan
pekerjaan, kebutuhan keluarga, nilai dari waktu luang dan kebutuhan pendidikan.
B.
Waktu Luang
v waktu
luang
Tidak ada yang suka bekerja sepanjang
waktu. Sebagian besar dari kita menginginkan pergi ke sendiri dan dengan
keluarga kita. Istilah tradisional yang digunakan untuk waktu tidak bekerja
seperti itu liburan, secara harfiah berarti “waktu off bekerja atau tugas.”
Kebanyakan dari kita berpikir bahwa kita memiliki waktu luang lebih baik. Namun
peningkatan waktu luang sekarang menimbulkan masalah bagi banyak orang.
v meningkatkan
waktu luang
Saat ini, banyak yang menggabungkan
kekuatan untuk membawa kita lebih banyak waktu luang. Di satu sisi,
meningkatnya penggunaan komputer dan bentuk lain otomatis lebih banyak
dilakukan dengan pekerja lebih sedikit dan sedikit waktu. Pada saat yang sama,
memasuki pasar tenaga kerja untuk yang lebih muda, perempuan dewasa dan ancaman
minoritas mempertahankan tingkat pengangguran yang tinggi atau mengubah
distribusi pekerja. Rata-rata pekerja sekarang memiliki liburan dibayar dan
hari libur, dan janji jangka waktu yang lebih mendukung pensiun penghasilan.
Sementara inflasi, pajak yang lebih tinggi dan peningkatan biaya pendidikan
(dan hampir segala sesuatu yang lain) mengancam offset manfaat ini, tren jangka
panjang terhadap waktu bebas lebih banyak.
Kebanyakan orang menghabiskan begitu
banyak waktu luang dan kegiatan di tempat kerja, antara 30 dan 40 jam per
minggu rata-rata. Pada kelompok usia 18 sampai 25 dan lebih dari 50 tahun
menghabiskan berjam-jam dua kali lagi dalam kegiatan rekreasi dan di tempat
kerja. Kenyamanan kegiatan dapat berkisar dari kegiatan di luar ruangan, aktif,
seperti berjalan dan bersepeda pencarian lebih pasif, interior, seperti
menonton televisi. Meskipun liburan disukai sedikit berbeda menurut umur dan
jenis kelamin, serta apa yang ada dalam mode, yang merupakan aktivitas yang
paling populer di kalangan populasi umum di urutan mengunjungi kebun binatang
dan taman, piknik, drive, berjalan atau berlari, berenang, menghadiri acara olahraga, olahraga bermain atau permainan, memancing dan alam
berjalan.
Daftar Pustaka
No comments:
Post a Comment